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每天吃大量的肉类和海鲜主食和蔬菜水果吃得少会怎么样
时间:2025-04-20 20:16:07
答案
身体不健康。身体健康主要营养
搭配
要均衡,要多吃蔬莱和水果,肉类和海鲜应该少吃,肉类吃得过多反而
增加
身体负担,因此少肉多莱更健康!
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