碱洗头发有好处也有坏处

因为碱洗头发可以清洁头皮和头发，使头发更加柔软和顺滑，但是过度的碱洗会破坏头发的结构和毛鳞片，导致头发变得干枯、易断和容易出现分叉。

此外，碱洗头发也可能导致头皮刺痛和瘙痒，而且适合于碱洗的洗发水往往含有刺激性化学物质，对健康可能有一定的隐患。

因此，碱洗头发要注意适量使用，根据自身的发质和头皮情况选择洗发水，避免过度使用。

同时，还应该注意做好头发的保养，定期修剪和补充发丝所需的营养成分。