冠铭X99H主板支持**DDR4内存**，最高支持四通道DDR4 ECC内存，最大容量可达384GB。在选择内存条时，您应该考虑以下几个因素：

1. **内存类型**：确保选择的是DDR4类型的内存条，因为该主板仅支持DDR4内存。

2. **内存频率**：虽然理论上冠铭X99H主板应兼容所有DDR4内存条，但在实际使用中，内存条的频率和时序需要与主板兼容。因此，建议选择主板支持的内存频率，以确保最佳性能和稳定性。

3. **内存容量**：根据您的需求选择合适的内存容量，主板支持的最大内存容量为384GB。

4. **ECC内存**：如果需要更高的数据稳定性和可靠性，可以考虑使用ECC（Error-Correcting Code）内存，这种内存可以检测并纠正某些类型的内存错误。

5. **品牌和质量**：选择知名品牌的内存条，避免使用假冒伪劣产品，以确保内存的质量和兼容性。

6. **插槽兼容性**：检查内存条的金手指部分是否有损坏或质量问题，以及主板的内存插槽是否完好无损，这些都可能影响内存条的兼容性和稳定性。

总的来说，在购买内存条之前，建议您查阅冠铭X99H主板的用户手册或官方文档，以获取更详细的内存规格和支持信息。此外，如果您在安装或使用过程中遇到问题，可以尝试更换其他品牌的内存条，或者咨询专业人士的帮助。