西藏自驾游的天数取决于您的旅行计划和预算。最少建议安排7-10天，以便在途中有足够时间停留并探索当地美景，也可以根据自己的兴趣和预算增加行程天数。

然而，如果您计划前往更远的区域如珠峰大本营或者阿里地区，则建议至少安排15-20天以上的时间。无论您的行程长短如何，都要注意高原反应，适当调整行程，以确保您的健康和安全。