1. 好处：盖蚕丝被能促进睡眠，具有良好的御寒力和恒温性，被面清爽舒适，具有防螨、抗菌、抗过敏及亲肤的天性。

2. 坏处：蚕丝制品弹性较差，长期使用后弹性降低，不再柔软蓬松。