碳板跑鞋在清洗后需要正确地阴干，以保持鞋子的形状和延长使用寿命。以下是一些阴干碳板跑鞋的步骤和建议：

1. **挤出多余水分**：

- 清洗后，先用手或干净的布料挤出鞋子内部和鞋带的多余水分。

2. **自然风干**：

- 将鞋子放置在通风良好的阴凉处，避免直接阳光照射，因为强烈的紫外线可能会损害鞋子的材质，尤其是碳纤维板。

3. **使用鞋撑**：

- 如果可能，可以放入鞋撑或使用报纸填充鞋内，以保持鞋子的形状，防止变形。

4. **避免高温**：

- 避免使用烘干机、暖气或直接放置在热源附近，高温可能会损坏鞋子的材质，尤其是碳纤维板。

5. **定期翻动**：

- 定期翻动鞋子，确保鞋子的各个部分都能均匀干燥。

6. **完全干燥**：

- 确保鞋子完全干燥后再进行储存或穿着，湿气残留可能会导致霉菌生长或异味。

7. **储存**：

- 干燥后，将鞋子存放在干燥、阴凉的地方，避免潮湿和高温环境。

请注意，不同品牌和材质的碳板跑鞋可能有不同的保养要求，建议参照鞋子的保养说明进行操作。如果鞋子有特别的保养要求，比如不能使用鞋撑或需要特定的干燥方法，请遵循制造商的指导。