想让指尖陀螺转得又快又久，需要注意以下几点。

首先，选购时要选好质量高的陀螺，这样才能保证转动的平稳。

其次，要掌握好旋转技巧，在旋转过程中保持手指平稳不抖动，尽量将转动的动能保留下来，同时要适时地调整手指的位置来维持旋转。

还有，可以使用润滑剂来减少陀螺的摩擦，从而延长旋转时间。

最后，经常练习旋转技巧，让手指和陀螺之间的默契更加默契，这样旋转时间也会越来越长。