入住月子中心前要了解中心的设施和服务，并选择对自己身体状况合适的。入住后要遵守中心的规定，如按时吃药喂奶、不重物、不大声喧哗等。同时要保持卫生、按时换洗衣物，注意个人卫生习惯。

应配合医生、保姆的工作，如理解医生的嘱咐、及时反馈自己的身体情况、配合保姆的看护等，以帮助自己更好的恢复身体。

此外，与亲人及时沟通，让家人了解自己的身体状况和入住情况也非常重要。