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海蛎子含锌多还是含硒高
时间:2025-04-13 23:21:52
答案

海蛎子(生蚝)是含硒高的,它的营养价值非常丰富,富含优质蛋白质、硒、锌、铜、钙、铁、维生素B12等多种营养成分。

其中,维生素B12的含量远高于其他海鲜和肉类

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