有以下原因： 　　

1、硬件配置太低，跑不动视频。

比如单核的CPU看高清视频，如果显卡比较老的话，就是这样的。　　

2、在线视频的话，网速慢导致。可以调低视频的清晰度。比如从高清调到标请，会好一些。　　

3、介质太慢。比如从U盘看视频，如果视频的码率比较大而U盘比较慢的话，就会出现一卡一卡的。换个快点的U盘或移动硬盘即可解决。