方法如下：

1在使用补水喷雾前，首先需要清洁脸部，使用洁面产品将脸部的油脂和灰尘洗干净，然后用清水冲洗并轻轻擦干。

2摇匀补水喷雾瓶，将瓶子与脸部保持适当距离，大约20~30厘米左右。

3闭上眼睛和嘴巴，以避免喷雾进入眼睛和口腔，然后均匀地将喷雾喷洒于脸部。建议从下巴开始，逐渐向上喷雾至额头，然后再向下喷雾至脖子，确保脸部肌肤都能均匀接触到喷雾。

4使用补水喷雾后，可以用手轻轻拍打脸部，帮助喷雾更好地被肌肤吸收。