优益莓是一种水果，也叫做小红莓或欧洲小红莓。它原产于北欧、俄罗斯和加拿大等地，是一种营养丰富的野生浆果。优益莓的果实小而呈圆形，味道酸甜可口，富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素、花青素等。此外，优益莓还富含多种矿物质和纤维素，有助于增强免疫力、预防感冒、改善视力等。因此，优益莓被认为是一种非常健康的水果，近年来在国内市场上也得到了越来越多的关注和认可。优益莓可以生吃、制作果酱、饮料等，非常适合作为健康食品。