要判断小棒是导体还是绝缘体，可以使用以下几种方法：

针尖测试：用尖细的导体（如金属针）轻轻接触小棒表面，如果发生放电或电流流过，则表明该小棒是导体，如果没有反应，则表明该小棒是绝缘体。

电流检测：使用电流表或万用表测量电流。将小棒作为电路的一部分，通过对其施加电压来测量电流。如果电流流过，则表明该小棒是导体，如果没有电流流过，则是绝缘体。

电阻检测：使用电阻表或万用表测量电阻。将小棒连接到电路中，测量其电阻值。如果电阻值较低，则表明该小棒是导体，如果电阻值非常高或无穷大，则表明该小棒是绝缘体。

请注意，在进行这些测试时，需要确保安全，避免触电或其他危险情况的发生。同时，这些方法并不是绝对的，因为有些材料可能同时具有导体和绝缘体的特性，因此需要根据具体情况进行判断。