绵中清北班和竞赛班的区别主要在于学习内容和学习方式上的差异。绵中清北班是指普通的中学课程,学习内容主要是按照教育部规定的课程标准,以普通的教学方式进行学习,重点在于培养学生的基本知识和能力,以及培养学生的综合素质。

竞赛班是指以竞赛为主要目的的课程,学习内容主要是按照竞赛的要求,以比较严格的教学方式进行学习,重点在于培养学生的竞赛能力,以及培养学生的创新能力。