二词主要区别在于导致命运不佳的因素和程度不同。

薄命通常指一个人的命运不好，遭遇坎坷，但未涉及他人或环境，主要指个人的运程。而苦命则包含更多的因素。它不仅指个人运势，还涉及环境、他人等影响。苦命指个人或环境遭遇痛苦和不幸，包括但不限于身体上的折磨，也包括精神上的压力和打击。

因此，苦命比薄命涵盖的范围更广，程度也更深。