首先是观察痘痘的颜色和形状，通常痘痘会比较红或者有明显的白头，也会有不同的形状。

其次可以摸一摸痘痘，看看是不是比较硬，有没有疼痛感。

最后就是需要在脸部进行仔细搜索，痘痘常常会长在额头、鼻子、下巴等地方，也有可能会在颊部出现。

同时，痘痘也与日常生活习惯和饮食有关，所以可以进一步去检查这些方面，以帮助找到痘痘的准确位置。