冬天寒冷，外卖小哥可以选择穿着保暖的衣物，如羽绒服、毛衣等，搭配手套、围巾和帽子，保护头部和手部不受寒冷侵袭。

同时，可以在骑行时穿上防风抗寒的裤子和鞋子，保持双腿和脚部的温暖。

在送餐间隙，可以找一个温暖的地方休息，适当活动身体，避免受寒。在保证安全的情况下，适当调整送餐的时间，避免在恶劣的天气条件下送餐，保障自身的健康。