: 选择温和滋润、无刺激、原料天然的洗澡皂更健康和对皮肤更友好。

:1. 一些含有化学物质和刺激性成分的洗澡皂对皮肤不利，可能引起皮肤病，不如选择温和滋润的香皂更好。

2. 含有天然成分的洗澡香皂能够深层清洁，促进皮肤的吸收营养，经常使用更利于皮肤健康。

3. 洗澡香皂中添加的香料作用是为了增加香味，而且它往往含有许多化学成分。

这些化学成分可能会刺激皮肤，因此选择不添加化学成分的沐浴露香皂更健康。

对于不同肤质的人，还应选择适合自己的香皂。

例如，干燥皮肤需要使用滋润型香皂，而油性皮肤需要使用清爽型香皂，以便达到更好的保湿和深层清洁效果。