手机背卡不会伤害手机，反而可以增加手机存储容量和提高运行速度。背卡有助于储存更多的应用和数据，避免手机因内存不足而运行缓慢。但是，需要注意的是，背卡应该购买正规品牌，不要在不可靠的渠道购买，以免因为质量问题损害到手机。此外，安装和卸载背卡时需要注意正确操作，不要因为操作失误造成硬件损坏。