普通人出海捕鱼可以选择参加专业的捕鱼团队或租赁渔船。参加团队可学习捕鱼技巧并体验真实捕捞，租赁渔船则更自由，可根据自己喜好选择捕鱼地点。出海前需了解海洋知识，确保安全。出海捕鱼不仅是娱乐活动，也需承担风险，务必做好准备。