在Excel中，如果想要在表格中增加一行，需要先选择表格中最后一行的任意单元格，然后点击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“插入”、“整行”即可。

也可以使用快捷键“Ctrl”+“Shift”+“+”来插入一行。另外，如果需要在表格中插入多行，可以先选中多行，然后使用相同的方法插入整行即可。

插入新行后，可以直接在相应的单元格中输入内容。其中，单元格可以通过直接点击或使用方向键来选择。

如果需要删除某行，则先选中该行，然后右键选择“删除”即可。