木梳的齿距选择主要取决于个人的头发类型和长度。以下是针对不同头发类型和长度的一般建议：

对于短头发，梳子锯齿一般为20毫米到25毫米。

对于中等长度的头发，梳子锯齿一般在30毫米到40毫米之间。

对于长发和超长头发，梳子锯齿最好不要超过55毫米。

请注意，这些只是一般的建议，每个人的头发状况和需求可能有所不同。因此，选择梳子时，最好根据个人实际情况和需求进行挑选，以确保梳子能够有效地梳理头发，同时避免对头皮和头发造成不必要的损伤。

此外，选择梳子时，还应考虑其材质、设计和耐用性等因素。优质的梳子通常由天然材料制成，如木头或竹子，这些材料对头皮和头发更为温和。同时，梳子的设计应能够轻松梳理头发，避免打结或拉扯。耐用性也是一个重要的考虑因素，因为一把好的梳子应该能够经受住日常使用的考验。

总之，选择适合个人头发类型和长度的梳子齿距是关键，同时也要注意梳子的材质、.设计和耐用性等因素。