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虎奶菌麦冬梨苹果胡萝卜排骨汤的做法
时间:2025-04-11 12:31:10
答案

以下是我的回答,虎奶菌麦冬梨苹果萝卜排骨汤的做法如下:

准备材料:虎奶菌5-8片、麦冬10g、梨1个、苹果1个、胡萝卜1根、排骨500g、老姜适量、盐适量、清水适量。

排骨焯水:将排骨洗净,放入锅中,加入适量的清水和姜片,大火煮沸后转中火煮3-5分钟,捞出排骨备用。

准备苹果和梨:将苹果和梨洗净,去皮去核,切成小块。

准备胡萝卜:将胡萝卜去皮,切成小块。

准备虎奶菌和麦冬:将虎奶菌和麦冬用清水冲洗干净,然后用清水浸泡10分钟。

炖煮:将所有材料放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮1-2小时。

调味:根据口味加入适量的盐调味即可。

虎奶菌麦冬梨苹果胡萝卜排骨汤具有润肺止咳、增强免疫力等功效,适合秋冬季节饮用。在制作时,需要注意食材的搭配和炖煮时间,以保证汤的味道和营养价值。

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