1.正确的洁面方法：首先挑选适合自己肤质的洁面产品，用温水湿润面部，将清洁产品打成泡沫。

用指腹轻轻按摩，重点在T区、鼻翼两侧等毛孔油脂分泌较多的部位停留时间稍长，然后用温水冲洗干净，最后用冷水再冲洗一遍，可以收缩毛孔。建议每天早晚进行深层洁面。

2.定期去角质：可选择对自己肤质有针对性的去角质产品，每周1-2次去角质，有助于去除老化角质，深入清洁毛孔垃圾。

3.使用清洁面膜：定期使用颗粒状或泥状的清洁面膜，有助于吸附毛孔油脂和污垢。根据肤质情况，可以每周进行1-2次清洁面膜。

4.控油保湿：在清洁完毛孔后，使用适当的化妆品来调节水油平衡，均衡皮肤油脂分泌，避免毛孔阻塞加重。如使用保湿面霜、水杨酸修复毛孔精华等。