准备疏松肥沃的土壤，播种前提前用水将土壤浇透，然后把生菜种子撒播在土表，覆盖0.5cm厚的细土，用手掌压实土壤，再用喷壶慢慢将土壤浇湿。

将盆栽搬到光照充足的地方多晒太阳，之后观察土表发白、变干浇灌一次透水，大概2-3天生菜的种子就能发芽，等生菜长出3片真叶后间苗移栽即可。