中心减薄镜片和双面复合镜片各有优点，需要根据个人眼睛问题进行选择。

中心减薄镜片由于镜片边缘较薄，可以使镜片更加轻薄，适用于度数较高的人群，但防刮花和耐摔击性能差。

双面复合镜片由于在两片玻璃间加入塑料薄层，防刮花和耐摔击性强，适合用于活动较剧烈的人群，但镜片会相对较重。总之，应根据个人需求和不同品牌的质量等综合考虑，选择适合自己的镜片。