跑鞋有弧度鞋好。

跑步时选择穿平底鞋并不是一个好的选择。平底鞋通常缺乏缓震效果，这意味着它们不容易吸收跑步时的冲击力，这可能导致脚部疲劳和受伤。此外，平底鞋没有足弓支撑，这可能导致足部变形和受伤。平底鞋的鞋底也可能没有足够的抓地力，这会增加滑倒跌倒的风险。因此，如果你想进行正规的跑步训练，平底鞋不是个好选择。