生酮饮食可以购买的食物主要包括:
肉类:各种肉类,例如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等
蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等
奶制品:奶油、奶酪、黄油等
油脂:椰子油、橄榄油、牛油果油等
低碳水化合物蔬菜:西蓝花、西兰花、蘑菇、芹菜、黄瓜等
坚果和种子:杏仁、核桃、花生、芝麻等