1. 调整作息时间：小孩早上不起床很可能是因为长时间作息不规律引起的，建议给孩子养成良好的作息时间，尽量让孩子早睡早起，能促进其身体发育，也能避免第二天起不来床。

2. 给孩子树立好的榜样：家长也要养成早睡早起的好习惯，并且还需要多鼓励彼此之间做一个榜样，提高孩子的自律性。

3. 给一个适当的缓冲时间：