要调整荣耀100的中保真音效，可以进行以下操作：

1. 在音效设置中将EQ设为默认值或打开自然模式，这样可以保证音频的自然音质。

2. 调节音乐或视频播放器的均衡器设置，将低频、中频和高频的声音平衡，使声音更加清晰不失真。

3. 关闭虚拟环绕立体声效果，避免虚拟环绕声音效果对原始音频的干扰。

4. 使用高品质音频文件或流媒体资源，以便荣耀100可以真实地再现音频。

通过以上调整，可以让荣耀100得到中保真的音质音效，并且还能获得更加真实和高品质的音频体验。