成板状的蜂蜜可以有多种使用方式:
直接食用:块状蜂蜜可以直接食用,但是在食用之前应该将其表面的杂质或脏东西清洗干净。然后将一小块蜂蜜放在嘴里慢慢含服,吃完后可以喝适量的温开水,以便于更好地品尝到蜂蜜的原汁原味并吸收其中的丰富营养。
冲泡饮用:可以使用40°C的温开水冲泡蜂蜜,这有助于消化且不会导致营养流失。但是不建议使用温度过高的水,以防破坏蜂蜜中的营养成分。
制作甜品:块状蜂蜜可以用来制作甜品,如雪梨银耳汤,在其中加入适量的蜂蜜可以增加风味。
泡酒饮用:块状蜂蜜还能用来泡酒,使用时应先将蜂蜜掰成小块,放入干净的玻璃瓶中,再加入高度白酒密封浸泡。经过一段时间后,蜂蜜会与酒精充分接触,得到的美酒可以直接饮用。
特殊食用方法:液体蜂蜜结晶后的固体蜂蜜可以直接涂抹在面包上作为调味品食用,这样做可以促进食物的口感,提高用餐体验。
需要注意的是,块状蜂蜜在使用时应避免高温,否则可能会破坏其营养成分23。此外,块状蜂蜜的食用量不宜过多,每天保持在20克左右为宜,过量食用可能对胃产生不利影响。