1.

每天吃一勺爆炒过的黑芝麻或黑芝麻糊。

2.

洗发时，先用生姜轻轻擦拭头皮。

3.

洗发后，将打散的鸡蛋涂抹在头发上，10分钟后用洗发水清洗干净即可。

4.

取土豆汁涂抹在头皮上，约15分钟后清洗干净即可。