玻璃饭盒的优劣并非完全取决于其厚度。虽然厚度在一定程度上可以影响保温效果，但更重要的是玻璃的质量和制作工艺。优质的玻璃饭盒应该具有良好的保温性能、耐用性和安全性。此外，饭盒的设计、易用性和清洗方便性也是选择时需要考虑的因素。因此，选择玻璃饭盒时，应综合考虑多个方面，而不仅仅是厚度。