书桌与床的尺寸选择，实际上是一个涉及人体工程学、空间利用以及个人需求等多方面因素的考量。下面，我将详细为您解析这两者尺寸选择的一般准则。

首先，我们来谈谈书桌。书桌的尺寸主要包括长度、宽度和高度。一般而言，书桌的长度会根据用途有所区别。对于家庭使用或一般办公来说，书桌的长度通常在1200mm~1600mm之间，这个范围既能满足基本的读写需求，又能容纳电脑等办公设备。宽度方面，常见尺寸在750mm~800mm之间，这样的宽度可以确保桌面有足够的空间放置书籍、文具等物品。至于高度，它应该与使用者的身高相适应，一般来说，书桌的高度约为使用者的肘部高度加上50mm~70mm，这样可以确保使用时的舒适度和效率。

接下来是床的尺寸。床的尺寸主要依据使用者的数量和睡眠习惯来确定。单人床的宽度通常在1.2m~1.5m之间，长度则多为2m左右，这样的尺寸可以满足一个人的睡眠需求。而双人床则更宽一些，常见的宽度有1.8m、2m等，长度同样在2m左右，这样的尺寸可以确保两个人在睡眠时互不干扰。当然，如果空间允许，床的长度和宽度都可以适当增加，以提供更加舒适的睡眠环境。

在选择书桌与床的尺寸时，还需要考虑房间的整体布局和面积。如果房间面积较小，可以选择尺寸适中的书桌和床，以充分利用空间；如果房间面积较大，则可以适当放宽尺寸，以获得更宽敞舒适的使用和睡眠环境。

总的来说，书桌与床的尺寸选择并没有一个固定的标准，而是需要根据实际情况和需求来确定。在选择时，既要考虑使用舒适度和效率，也要考虑空间利用和整体美观。希望这些建议能够对您有所帮助。