根据我所了解的情况，如果您在上海交纳社保已经满足了相关的条件，您是可以选择灵活就业并自己交纳社保的。具体的操作和要求可能会因个人情况而有所不同，建议您咨询当地社保部门或相关机构，以确保您能够正确地进行灵活就业并自行缴纳社保。