想要在澎湃os上设置4G网络，首先需要确保手机支持4G网络，并且已经购买了4G流量套餐。

然后，在手机的设置中找到“网络和互联网”选项，点击进入后再选择“移动网络”，在此页面中可以打开或关闭4G网络。如果想要优化4G网络的使用效果，可以尝试使用手机自带的网络加速功能或者下载第三方的网络加速软件。需要注意的是，使用4G网络会消耗较多流量，使用前请确认流量套餐的余量。