推龙脊的正确锻炼方法是可以的。

因为推龙脊可以锻炼儿童的脊柱，有助于脊柱的生长和发育。

正确锻炼方法应该保证动作的规范性和均匀性，如身体保持直立，手臂和手指握力稳定，脚尖贴地等。

此外，儿童在进行推龙脊锻炼时应该注意呼吸顺畅，不要屏住呼吸。

在锻炼过程中，可以结合其他体育锻炼形式，如跑步、爬山等，增强全身肌肉力量，达到更好的锻炼效果。

虽然正确锻炼方法可以带来一些好处，但是此类运动也存在一定的风险，如脊柱的受伤等，所以还应该同时注意安全性。