适中因为风扇速度过低会导致散热效果不佳，而速度过高则会增加噪音和能耗。

适中的风扇速度可以保持良好的散热效果同时尽量减少噪音和能耗。

在确定风扇速度时，可以根据电脑的负荷情况和环境温度来调节，保持在一个合适的范围内，以达到最佳的散热效果。

同时也可以根据个人的需求和偏好进行微调，以获得更好的使用体验。