计算胶袋重量的方法主要包括物质密度乘以体积，以及重量计量器的使用两种方法。

物质密度乘以体积的方法适用于已知胶袋的外形尺寸和厚度的情况下，通过计算胶袋体积并乘以材料的密度得出胶袋的重量。

重量计量器则是一种可直接测算胶袋重量的精密仪器，将胶袋放置在重量计量器上即可读取胶袋的重量。在实际应用过程中，选择合适且准确的计算方法和工具，可以帮助我们更好地控制成本和质量。