从大同出发，可先沿G312公路往西前进，经过甘肃等地，抵达青藏高原后沿318国道往南延伸至拉萨。途经香格里拉、昆明、丽江等城市，全程车程约3200公里，需要约8-10天时间。其中途经高海拔区域，需注意高山反应和气候变化，注意携带高原药品和保暖衣物。旅途中还可沿途欣赏壮观的自然风光和文化胜景，让您领略中国西部地区的魅力。