第五人格可以通过实名认证来避免未成年模式，玩家需要提供自己的真实身份证信息进行认证。此外，游戏内也有年龄限制和家长监护人控制功能，玩家可以设置限制自己或其他未成年人的游戏时间和操作权限。

同时，游戏开发方也加强了监管措施，加强了游戏内未成年人保护，对于违反规定的行为将进行处罚。

玩家也应该自觉遵守游戏规定，不做违反游戏规定的行为。通过以上措施，可以有效避免未成年模式的存在。