重庆青菜头是一种叶、茎、根均可食用的蔬菜，它属于十字花科植物，是一种多年生草本植物。青菜头的根部类似白萝卜，呈白色且肥大，拥有清脆可口的口感，营养价值较高，富含维生素C、铁、钙等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力、促进消化等功效。青菜头的叶子也是重要的食材，味道清香爽口，可作为凉拌或炒菜的食材，是重庆地区的特色蔬菜之一。