1.首先，选择一条适合你的背带裤和一件衬衣。衬衣的颜色和图案可以根据你的喜好和背带裤的风格来选择。

2.将衬衣的下摆塞进背带裤的腰部。确保衬衣平整，不要扭曲或褶皱。

3.调整衬衣的位置，使其与背带裤的腰部贴合。你可以根据需要稍微拉动衬衣，使其更加平整。

4.如果你的衬衣较长，可以将多余的衬衣部分塞进背带裤的口袋或者腰部后面的部分，以增加整体的层次感。

5.最后，调整背带裤的背带长度，使其适合你的身高和舒适度。