销售商品的实际成本计算可以采用不同的方法，其中常见的是月末一次加权平均法和移动加权平均法。月末一次加权平均法是通过将月初库存存货的实际成本和本月各批进货的实际单位成本进行加权平均，得到存货单位成本，再乘以本月发出存货数量来得到本月发出存货成本。而移动加权平均法则是每次进货后，都会重新计算存货单位成本，并根据该成本计算本次发出存货成本。

此外，销售成本的计算程序还有顺算和倒算两种方法。顺算法是先计算商品销售成本，再据以计算期末结存金额；而倒算法则是先计算期末结存金额，再据以计算销售成本。

无论采用哪种方法，都需要准确记录进货数量、进货单价、销售数量等信息，并按照相应的公式进行计算，以得到准确的销售商品实际成本。