可以刷新系统因为快速者笔记本通常会预装Windows操作系统，如果系统出现问题或者需要恢复出厂设置，可以通过以下步骤刷新系统：1.首先备份重要数据，因为刷新系统会清除所有数据。

2.找到快速者笔记本的恢复选项，通常可以在开机时按下特定的快捷键（如F11）进入恢复模式。

3.按照屏幕上的提示选择刷新系统或者恢复出厂设置的选项。

4.等待系统刷新完成，期间可能需要重启几次。

5.最后按照向导设置新的系统，重新安装需要的软件和驱动程序。

刷新系统是一种解决电脑问题或者恢复系统原始状态的方法，可以帮助快速者笔记本恢复正常运行或者清除系统垃圾。

在刷新系统之前一定要做好数据备份工作，以免造成数据丢失。