1 鸟最好吃昆虫或者蚯蚓等天然食物，这对它们的健康最有益。

2 鸟类的消化系统比较特殊，需要摄取大量的蛋白质和营养物质，所以昆虫和蚯蚓等天然食物含有丰富的蛋白质和营养物质，可以帮助鸟类保持健康。

3 如果饲养鸟类，可以选择专门的鸟类提性料，但是要注意选择品质好、营养丰富的产品，同时也要控制好喂食的量，避免过度喂食导致肥胖和其他健康问题的发生。