1. 需要根据自己的脚长和脚宽来选择鞋码，不能盲目跟随潮流或者选择过大或过小的鞋码。

2. 一般来说，建议在试穿时选择稍微宽松一些的鞋码，以确保舒适度和足部的自由活动。

3. 另外，如果是选择运动鞋，还需要根据个人的运动类型和强度来选择鞋码，以确保足部的稳定性和支撑性。