首先，在鼻梁两侧的上方各贴上一小块透明胶布，平行于鼻梁。

接着，在胶布中间部位垫一小块宽约1厘米的棉花，这样能更好地支撑鼻子，然后再用另一块胶布贴住棉花，将其固定在鼻梁上。

最后，用手指轻轻按压胶布，使其更贴合鼻梁。需要注意的是，在贴胶布时要轻柔一些，避免拉扯皮肤。此方法只是以外力垫压而让鼻梁看起来更高，不会像整形手术一样真正改变鼻梁的形状，所以不要期望效果过于明显。