准备大英赛所需时间会因个人基础、学习能力和时间安排而有所不同。通常来说，一个月的时间准备大英赛可能比较仓促，但如果你已经有一定的英语基础，并且能够全身心投入准备，也有可能取得不错的成绩。

以下是一些建议来帮助你有效准备大英赛：

制定学习计划：根据考试内容和自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，确保每个部分都能够进行有效准备。

学习资料：准备适合自己水平的学习资料，包括练习题、模拟试卷等，可以参考官方指导资料或专业辅导书籍。

重点突破：重点关注听力、阅读、写作和口语等各个部分，针对自己的薄弱环节有针对性地进行练习和提高。

划重点：在有限的时间内，着重复习常考点和高频词汇，提高应试能力。

模拟练习：多做模拟试题，检验自己的学习成果，熟悉考试形式和时间分配。

虽然一个月准备时间比较紧凑，但只要你有决心、计划好时间、有针对性地进行复习，也有可能取得不错的成绩。祝你考试顺利！