要确定 14700F 和 4060 所需的电源功率，需要考虑以下几个因素：

1.处理器功耗：14700F 的功耗通常在 65-130 瓦左右，具体功耗取决于实际使用情况和处理器的负载。

2.显卡功耗：4060 显卡的功耗通常在 100-150 瓦左右，但具体功耗也可能因显卡型号和制造商而有所不同。

3.其他组件功耗：还需要考虑其他硬件组件的功耗，如主板、内存、硬盘、散热器等。

4.冗余功率：为了确保系统的稳定运行，一般建议预留一定的冗余功率。

综合考虑以上因素，一个 500 瓦或以上的电源可能是一个比较合适的选择。这样的电源应该能够满足 14700F 和 4060 的供电需求，并为其他组件提供足够的电力。

当然，具体的电源需求还会受到你的电脑配置、使用场景和个人偏好的影响。如果你的电脑配置较高，或者计划进行超频等操作，可能需要更大功率的电源。此外，如果你希望电源更加稳定可靠，也可以选择功率稍大一些的产品。

在选择电源时，建议参考电源制造商的规格说明和相关的评测，确保选择到质量可靠、功率足够的产品。同时，也要注意电源的接口和线缆是否与你的电脑硬件兼容。